Сегодня на занятии у психолога, ребята проходили тему – система помощи выздоравливающим от зависимости ПАВ (психологическая, социальная, юридическая, медицинская). Была интересная дискуссия и групповое обсуждение.
Также в связи с эпидемией, поговорили о профилактике гриппа и ОРВИ. Чтоб не заболеть советуем как и мы кушать лимон с медом и:

 Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
 Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
 Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
 Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
 Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
 Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
 Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
 Избегать как переохлаждений, так и перегревания.