Ледниковый дворец! Февраль 2019

 

Четверг вечер с детьми и волонтерами центра выезжали в ледовый дворец им. Парышева. Замечательные эмоции, позитив и полезно для здоровья, всем советуем!
Катание наконьках, как и любой другой вид спорта, значительно увеличивает физические нагрузки: мышцы включаются в активную работу, получая больше кислорода. Регулярность занятий обуславливает постоянный тонус мускулатуры, что ведет за собой отличный жизненный настрой, физическую и психологическую бодрость и высокий уровень выносливости и работоспособности, сводящий утомляемость к минимуму.